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有一天，方原照常去接时小然下班，却莫名其妙经历了一次诡异离奇的车祸。车祸过后，脑袋昏沉意识不清的方原发现自己手腕上多了一个陌生的手环。到了第二天，方原来到公司，和同事高程同时接到老板指派的新任务，并且得知新任务谁完成得好谁就可以升职加薪。在接到任务后，平时就总是欺压方原的高程想要抄袭方原的方案，试图反抗的方原无意中触动了手环时光倒流的神奇功能，将时间倒回了几分钟之前，成功躲过了高程的为难。而经此之后，方原也发现了手环的特殊用法。
几天后，公司会议上，高程和女上司Lisa合伙窃取方原的方案，方原借助手环的能力让自己成功演示了方案并得到了老板的赞赏。恼羞成怒的高程不甘于屈居方原之下，于是设计了阴谋诡计想要陷害方原，因为手环的存在，方原再次破坏了高程的阴谋诡计，获得了老板以及同事的认可，在步步高升的同时还将高程逼离了公司。
手环的能力改变了方原，他开始在职场中混的如鱼得水，讨好上司轻而易举。职场上的一切顺利，职位的步步攀升让他变得飘飘然。他开始觉得不满足，租来的房子太小、不满意；挣钱的速度太慢、不满意；总是要看人脸色、不满意。不满足于现状的方原想到以前曾经听高程提到过得赌场，想到了一个能够让他快速赚大钱的点子。他戴着手环和贷款来的本金来到了赌场，还利用手环的特殊能力在赌场里大赢了一笔，还用赢来的钱买下了一栋带泳池的别墅，喜气洋洋地带着时小然来到了别墅面前。
然而，站在别墅面前的时小然却满脸的愁容，因为她感受到了这段时间方原的变化，方原变得膨胀自大变得不切实际。而这样的方原时小然感到不适应。价值观发生分歧，越走越远的两人之间爆发了一次不可避免的争吵，进而导致两人分手的结果。
在时小然离开后，方原借酒消愁，还举办了一次泳池party试图告诉自己，即使时小然不喜欢金钱，还是会有很多人喜欢的。他邀请了许多朋友、同事来到家里，花天酒地，还借醉跟风情万种的Lisa发生了关系。酒醒后，方原发现手环可使用的次数不多了，他已经不能像之前那样肆意使用手环的特殊能力。在这样的情况下，方原才发现自己的不善言辞并没有改善，不仅如此，他还失去了勤奋认真的美德，变得懒散不思上进还不善言辞的方原在工作上遇到了很多危机，诸多的失误也让本来看好他的老板对他失望至极。Lisa也因此投入了别人的怀抱，前所未有的落魄境地让方原看清楚了身边那些虚无的繁华，也认清了真正的自己和自己内心真正需要的东西。于是，他打电话恳求时小然的原谅，希望她能回到自己身边，两人约定晚上餐厅见面。
此时，赌场的龙哥也在高程的揭发下，知道方原拥有手环的秘密，为了拿回钱龙哥和为了报复的高程凑到了一起，两人一拍即合，共同设计绑架了方原并以时小然的安危作为威胁，要方原讲出手环的秘密。
机智的方原骗过了龙哥，利用手环最后的使用次数试图拯救了自己和时小然。警笛鸣响过后，坏人伏法，本该圆满的结局，却因一辆似曾相识的车从远处疾驰而来被打破。在危急关头，试图使用手环的方原发现，手环已经不能使用了，无奈之下，他抱紧时小然准备一起承受这一切，却发现时间变得缓慢到几乎停止了。
原来，时小然是来自未来的人类，经历了人类精英改造计划之后的世界，人类已经不知道什么是爱情，为了了解这种情感，时小然带着手环来到了方原所在的时间，意外与方原相爱。然而一场突如其来的车祸在时小然面前带走了方原，为了救回方原，时小然数次倒转时间，却发现，生死是不可逆转的，方原会在不同的时间被同一辆车夺去生命。无奈之下，时小然把手环放到了方原身上，把这种能力送给了方原。而时间会变得缓慢也是因为时小然触动了手环中残余的微弱能量把一秒钟拉长，告诉方原真相。说完真相，被拉长的时间结束，时小然推开方原，一声巨响，方原悲痛欲绝。
然而如果你以为这就是结局？那你就错了。真正的结局绝对出乎你的意料。会想知道故事真正的结局是什么的话？来我们的电影中寻找答案吧。不仅如此，也许你还能在影片中，找到真正的自己。